Avaliação MS AVAN^®

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Nome Cliente: João da Silva
Data da Avaliação: 01/01/1980
Idade: 34 anos
Sexo: Masculino

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Informações Básicas

Data Exibição no Resultado

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Gordura Desejável:

Medição de gordura corporal que a média dos indivíduos / atletas apresentam, conforme sexo e idade para o primeiro e sexo para o último.

DICA

Intensidade Atividade Física:

Intensidade periódica de atividades físicas do avaliado (Leve, Moderada ou Intensa).

DICA

Altura

A altura ou estatura é a medida da distância em linha reta entre dois planos, um tangente à planta dos pés e outro tangente ao ponto mais alto da cabeça (ponto vértex).

DICA

Peso Atual

Peso total do indivíduo

DICA

Pressão Arterial Máxima:

Pressão Arterial Mínima:

Pontos Médios

Úmero

Distância média do úmero, partindo da cavidade entre o úmero e o rádio até a metade do úmero.

DICA

Fêmur

Distancia média do fêmur, partindo da cavidade entre o fêmur e a tíbia até a metade do fêmur.

DICA

Dobras Subcutâneas

Tórax

Medida obtida no ponto médio entre a axila e o mamilo direito

DICA

Crista Ilíaca

Medida obtida acima da borda superior da crista ilíaca, lado direito.

DICA

Supra Espinhal

Medida obtida a dois centímetros acima da crista ilíaca do bordo antero-superior, lado direito.

DICA

Abdominal

Medida obtida no sentido longitudinal do corpo, ao lado da cicatriz umbilical.

DICA

Coxa Média Anterior

Medida obtida na porção média anterior da coxa, lado direito.

DICA

Panturrilha Medial

Medida obtida na panturrilha , próxima ao joelho, na maior concentração de gordura, lado direito.

DICA

Circunfêrencias

Cabeça

Circunferência da cabeça sobre as sobrancelhas e orelhas.

DICA

Pescoço

Circunferência ao redor da base do pescoço, na depressão da laringe.

DICA

Tórax

Circunferência ao redor do tórax na parte mais saliente do busto.

DICA

Braço Direito Relaxado

Circunferência obtida na parte lateral do braço direito, no ponto médio do úmero.

DICA

Braço Esquerdo Relaxado

Circunferência obtida na parte lateral do braço esquerdo, no ponto médio do úmero.

DICA

Braço Direito (flex e tenso)

Circunferência obtida na maior porção do ventre muscular do bíceps direito.

DICA

Braço Esquerdo (flex e tenso)

Circunferência obtida na maior porção do ventre muscular do bíceps esquerdo.

DICA

Ante-braço

Maior circunferência do antebraço.

DICA

Punho

Circunferência obtida entre os processos estilóides do rádio e da ulna.

DICA

Cintura

Menor circunferência abaixo das costelas e acima do umbigo.

DICA

Quadril

Maior circunferência entre a cintura e os joelhos.

DICA

Coxa Alta Direita

Circunferência obtida abaixo do glúteo.

DICA

Coxa Alta Esquerda

Circunferência obtida abaixo do glúteo.

DICA

Coxa Média Direita

Circunferência obtida na porção média lateral da coxa direita.

DICA

Coxa Média Esquerda

Circunferência obtida na porção média lateral da coxa esquerda.

DICA

Panturrilha Direita

Circunferência obtida, na área de maior circunferência da panturrilha.

DICA

Panturrilha Esquerda

Circunferência obtida, na área de maior circunferência da panturrilha.

DICA

Tornozelo Direito

Menor circunferência da perna.

DICA

Tornozelo Esquerdo

Menor circunferência da perna.

DICA

Medida Óssea

Rádio

Distância entre a borda lateral e a cabeça do radio.

DICA

Fêmur

Distância entre a borda lateral interna e externa da cabeça do fêmur (joelho).

DICA

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